علاج الصداع و الصداع النصفي(الشقيقة) بالطب الشعبي و العلاج البديل

الصداع و الصداع النصفي

الصداع : معضم اسباب الصداع ليست خطيرة ، واكثرها شيوعا الصداع المرتبط بالتوتر العضلي و الذي يحدث بسبب الضغوط النفسية و التوتر و الاجهاد
الصداع النصفي : يحدث بسبب نوبات من الاتساع والتمدد للاوعية الدموية بالرأس و يحدث غالبا بسبب الاصابة بنزلات البرد و الانفلونزا

العلاج

1_التداوي بالزنجبيل : الزنجبيل يقلل من انتاجةمواد مثير للالم بالجسم (بروستاجلاندينات)فبمجر الاحساس بقدوم نوبة (الصداع النصفي)ضع ربع ملعقة من بودرة الزنجبيل في كوب ماء و اشربه ولتسكين الصداع عموما اشرب الزنجبيل و يكون من الافضل مع  مزجه
بالبابونج و التيلية اللذان يحتويان على مواد مساعدة للاسترخاء .التحضير : يطبخ الزنجبيل( ملعقة صغيرة من بودرة الزنجبيل) بالماء(250ملل) لمدة 5 دقائق مع تغطية الاناء ، يزاح الاناء من النار و يضاف البابونج( ملعقة صغيرة من زهرة البابونج المجفف)و التيلية (ملعقة صغيرة من اوراق و ازهار التيلية) ، و يغطى الاناء بمدة 10 دقائق ثم يصفى المزيج و يحلى ( حسب الرغبة) و يشرب ساخن

2_الحصلبان: ادهن جانبي الرأس(الصدغين) بكمية قليلة من زيت الحصلبان ، اشرب شاي الحصلبان يجهز ب: 2 ملعقة من عشب الحصلبان في كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق مع تغطية الكوب .

3_حمام ساخن للقدمين : غطس قدميك في وعاء ماء ساخن لاقصى درجة تتحملها لمدة 15دقائق و الذي يساعد على زيادة تدفق الدم نحو القدمين لان السخونة تمدد الاوعية الدموية و لمساعدة هذا الحمام اجعل كمادات ماء مثلجة على الرأس و الصدغين لقبض الاوعية الدموية لتقليل حجم الدم المار به.

4_العسل و الخل : تناول ملعقة من خل التفاح مع ملعقتين من عسل النحل ممزوجتين في كوب ماء  اشربه ببطأ و من المتوقع اختفاء الصداع خلال ساعة

5_جدد هواء غرفة نومك: عندما تنهض صباحا تشكو من صداع ،محتملا ان يكون هذا هو العلاج لانك بذلك تطرد الهواء الفاسد من غرفتك

6_شرب القهوة : لتخفيف الصداع النصفي فالكافيين يعمل على قبض الاوعية فتناول فنجان من القهوة المركزة يفيد في تسكين الصداع

7_كمادات مثلجة : لتخفيف الصداع النصفي ضع كمادات الثلج على الرأس فذلك يساعد على قبض الاوعية المتسعة

منقول من كتاب موسوعة الطب الشعبي و العلاج البديل للدكتور ايمن الحسيني

  لتحميل الكتاب